- ein anerkannter Bildungsurlaub

In diesem 5-tägigen Seminar beleuchtet unser erfahrener Yogalehrer zentrale Fragen rund um innere Stärke und Resilienz. Mithilfe einer ausgewogenen Kombination aus Yoga-Asanas, Atemübungen, Meditation, theoretischen Impulsen und Gruppenarbeit gehen wir gemeinsam folgenden Themen nach:

- Was bedeutet Stärke, Gesundheit und Balance für uns persönlich?
- Wie definieren wir eine gesunde Work-Life-Balance?
- Auf welche Weise kann Yoga helfen, unsere Gesundheit zu fördern und uns zu stärken?
- Welchen Einfluss haben Meditation und bewusste Atmung auf unsere innere Ausgeglichenheit?
- Wie steigert sich unsere Gesundheit, wenn wir durch gezielte Yoga-Asanas Verantwortung für unseren eigenen Körper übernehmen?

Ziel der Bildungsreise:
Die Förderung von psychischer und physischer Gesundheit, innerer Stärke und Körperwahrnehmung durch die bewusste Übernahme von Verantwortung für das eigene „Ich“.

In der idyllischen, ruhigen Umgebung des Bildungshof Darup, der exklusiv für unsere Gruppe reserviert ist, erleben Sie eine entschleunigte Woche voller Inspiration und praktischer Übungen. So können Sie gestärkt und ausgeglichen in Ihren beruflichen und privaten Alltag zurückkehren.

Organisatorisches

Die Buchung eines Einzelzimmers ist möglich und wird mit Zusatzkosten von 95€ berechnet. Das Haus ist in der Woche exklusiv für uns verfügbar. Es sind Einzel- und Doppelzimmer buchbar, welche in der Regel modernisierte Verbindungsbadezimmer haben. Bitte beachten, sie dass die Räumlichkeiten mit Teppich ausgestattet sind

ACHTUNG Stornokosten

bis 91 Tage kostenfrei

ab 90 Tage/ 30 %
ab 60 Tage/ 80 %
ab 10 Tage/100 %

Status:

Kursnr.: F261-U1-01

Beginn: Mo., 20.04.2026, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Nottuln, AWO Bildungshof Darup

Gebühr: 485,00 € (inkl. MwSt.)