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Kursangebote / Gesundheit, Bewegung & Vorsorge / Hatha-Yoga

Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Körper, Atem und Geist auf harmonische Weise miteinander verbunden. So wandelt sich der Körper durch das regelmäßige Üben mehr und mehr zu einem vertrauten Freund. Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Entspannung durch eigenes Handeln... Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

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