AWO Weiterbildung
Kursangebote / Gesundheit, Bewegung & Vorsorge
Veranstaltung "Yoga – Einklang für Körper, Atem und Geist
Beim Yoga verbindest Du Körper, Atem und Geist auf achtsame und harmonische Weise. Durch regelmäßiges Üben wird Dein Körper mehr und mehr zu einem vertrauten Freund – jemand, auf den Du Dich verlassen kannst. Du stärkst nicht nur Deine Beweglichkeit, sondern auch Deine innere Balance und Dein Wohlbefinden.
Yoga schenkt Dir Momente der Ruhe, in denen Du ganz bei Dir selbst ankommen darfst. Du lernst, Deinen Atem bewusst zu lenken und Deinen Geist zu entspannen – eine wertvolle Auszeit vom Alltag. Mit jeder Stunde wächst Dein Vertrauen in Dich und Deinen Körper.
Bitte bring mit:
Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Iso-Matte – alles, was Dir hilft, Dich wohlzufühlen und ganz bei Dir anzukommen." (Nr. 262-G1-31) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit, Bewegung & Vorsorge
Unsere Gesundheits- und Bewegungskurse bieten ihnen nicht nur die Möglichkeit präventiv und aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun, sondern auch neue Sport- und Entspannungsangebote kennenzulernen. Entschleunigen sie ihren turbulenten Tag in Yoga- und Muskelentspannungskursen oder stärken sie ihre Muskeln auf sanfte Weise bei AQUA-Wellnesseinheiten. Sie erwarten in den folgenden Kursen weitere Angebote zum Thema Vorsorge, Wellness und Gesundheit. Lasse sie sich inspirieren.
Qi Gong - in der Ruhe liegt die Kraft
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G5-01
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Dinslaken, AWO Kita Katharinenstraße
Nr.:
F262-G1-23
Status:
fast ausgebucht
Workshop: Yoga und Achtsamkeit im Alltag
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G4-02
Status:
Anmeldung möglich
Stuhlgymnastik - aktiv im Alter
Wann:
Di. 14.04.2026, 15.00 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G6-01
Status:
Anmeldung möglich
Hatha- Yoga Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G1-01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G1-02
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 15.04.2026, 16.30 Uhr
Wo:
Xanten, AWO Familienzentrum, Heinrich-Lensing-Straße
Nr.:
F262-G1-31
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 15.04.2026, 18.15 Uhr
Wo:
Xanten, AWO Familienzentrum, Heinrich-Lensing-Straße
Nr.:
F262-G1-32
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - in der Ruhe liegt die Kraft
Wann:
Do. 16.04.2026, 10.45 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G5-02
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Wesel, AWO Kita Quadenweg
Nr.:
F262-G1-01
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 16.04.2026, 20.15 Uhr
Wo:
Wesel, AWO Kita Quadenweg
Nr.:
F262-G1-02
Status:
fast ausgebucht
IntiAct - Integration in Aktion
Wann:
Fr. 17.04.2026, 16.15 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-H5-01
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Yoga und Achtsamkeit im Alltag
Wann:
Sa. 18.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G4-01
Status:
Anmeldung möglich
Ankommen- ein Café für queere Menschen und Allies
Wann:
So. 19.04.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Wesel, Lackhausen - AWO Familienbildungsstätte Großer Kursraum
Nr.:
F262-H1-02
Status:
Anmeldung möglich
Körperkraft & Geistesklarheit – Deine innere Balance im Job stärken
Wann:
Mo. 20.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Nottuln, AWO Bildungshof Darup
Nr.:
F261-U1-01
Status:
Anmeldung möglich
Meditationsabend - Körperfreundschaften
Wann:
Mi. 22.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Wesel, Lackhausen - AWO Familienbildungsstätte Kleiner Kursraum
Nr.:
F262-F1-04
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua-Wellness
Wann:
Fr. 24.04.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Wesel, Reha-Zentrum Niederrhein 1
Nr.:
F262-G2-07
Status:
fast ausgebucht
Schnupperstunde Pilates mit Baby
Wann:
Di. 05.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Wesel, Lackhausen - AWO Familienbildungsstätte Seminarraum
Nr.:
F262-E1-10
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schnupperstunde Pilates mit Baby
Wann:
Mi. 13.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Wesel, Lackhausen - AWO Familienbildungsstätte Seminarraum
Nr.:
F262-E1-11
Status:
Anmeldung möglich
Gelassenheit als Ressource: Strategien für innere Stabilität in Beruf und Alltag
Wann:
Mo. 18.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Nottuln, AWO Bildungshof Darup
Nr.:
F262-U1-00
Status:
Anmeldung möglich
Zurück in die eigene Kraft
Wann:
Do. 28.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Moers, Integrative Begegnungsstätte (IBS)
Nr.:
B262-G7-01
Status:
Plätze frei
Energie Tanken mit Yin Yoga - Workshop für Mamas
Wann:
Fr. 29.05.2026, 14.00 Uhr
Wo:
Wesel, Lackhausen - AWO Familienbildungsstätte Großer Kursraum
Nr.:
F262-E1-07
Status:
Anmeldung möglich
Meditationsabend - Achtsamkeit
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Wesel, Lackhausen - AWO Familienbildungsstätte Kleiner Kursraum
Nr.:
F262-F1-05
Status:
Keine Anmeldung möglich